PRODUKTY JANPOL PRODUKTY SZPITALNE
NEWSLETTER

Baza wiedzy


Na sen

Dobry wieczór

Badania naukowe wykazują, że ludzie, którzy sypiają średnio mniej niż 6 godzin na dobę, żyją przeciętnie krócej niż śpiochy.
 

Od dawna też wiadomo, że sen ma fundamentalne znaczenie dla sprawności układu odpornościowego, zdrowia psychicznego oraz wzrostu i odnowy każdej komórki naszego organizmu. I bez naukowców wiemy, że źle przespana noc wytrąca z równowagi, a kilka takich nocy może zrujnować nasze samopoczucie.

BEZ JEDZENIA PRZEŻYJEMY NAWET 6 TYGODNI,
BEZ SNU NIE WIĘCEJ NIŻ 2


Czy poświęcamy jednak dostateczną uwagę czemuś, co zajmuje nam prawie 1/3 część naszego życia?
„(...) Ten tylko się dowie, kto cię stracił (...)”. Kłopoty ze snem to jedna z najczęstszych skarg pacjentów gabinetów lekarskich, jak również gości hoteli wellness, a tabletki na sen zażywa prawie 40% Europejczyków.

Więcej dowiesz się z książki wydanej przez Polską Akademię Gościnności pod red. Nataszy Sallmann. Patronat nad wydaniem objęła Fabryka Materacy JANPOL.
 
Zadzwoń do Działu Hotelowego
i dowiedz się jak
otrzymać egzemplarze książki i
zwiększyć komfort snu swoich gości.